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你那么缺爱,为什么就是要不到爱呢?(第1页,共2页)

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没有无创伤的原生家庭,

世上缺爱的人太多。

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我有个好朋友l,最近不胜其烦,她三天两头被她一个闺密深夜电话拜访,讨论的话题单一而重复:

“为什么我的老公对我特别冷漠?我越要他爱我,对我体贴温柔一些,他越抵触,越置之不理,到现在我一开口他就一副听都不想听的样子,他对我是不是已经完全不爱了啊!”

好朋友l跟我说起这个事情,她想帮助自己的闺密,但又改变不了人家的老公,她自己也觉得困扰:“我觉得很多人都是缺爱的,所以特别希望能够在亲密关系里面得到爱,但是为什么好像很多人找的伴侣也是那么冷漠?越想要被爱吧,结果反而越令人失望。”

因为缺爱,于是铆足了劲去要爱,结果是更加体验到了不被爱的回应。

缺爱——要爱——被拒绝(被攻击、无视、伤害),缺爱的人,往往在一个这样循环往复的过程中而不自知。

一个缺爱的人,他去要爱的话,其实注定结果是要不到的。

因为,爱,不是被要来的。

“你可以用一种爱孩子的方式来爱我吗?”

其实很多缺爱的人,一直在用各种方式,对自己的伴侣表达着这个愿望。

愿望本身当然是没有错的,但是愿望的实现,却往往在现实中卡壳。

在原生家庭中没有得到很多爱的人,会因为缺爱有非常多的困扰——自卑、难以接纳自己、极度需要被肯定、总是觉得没有安全感、怀疑、敏感、对爱的需求度特别高。

因为缺爱,所以无法去爱和接纳那个“不够好”的自我,所以格外需要别人的认同、肯定,需要被人重视和呵护的感觉,在这种“被爱”的感觉里,缺爱的自我才能得到滋养,才能相信自己是一种有价值的存在。

“为什么我希望像一个孩子一样地被爱?”

因为缺爱的创伤都是早年造成的。

没有被父母很好地爱过,内心也没有很好地成长,因为这爱的创伤,于是人格的一部分在早期被固化。

缺爱的人,无论看起来多么成熟、稳重、优秀,内心深处仍保留着非常孩子气的一面,时刻等待着遇到一个可以信任的人,建立亲密的关系,然后他会迫不及待地在这个关系里,展现出孩子气的那一面,因为孩提时的自己没有得到父母足够的宠爱和接纳,所以潜意识里面想重塑那个时刻,然后,期望这一次伴侣会扮演“足够好的父母”,来呵护他、满足他。

我们本能地期待以这样的方式,完成对童年时期不够被爱的治愈。但是这种方式,在现实中却常常碰壁。

因为,一个婴儿不断向母亲索取爱、乳汁和关注,以不顾一切的哭闹的方式去索取,假如得不到就愤怒、生气,甚至有时会去攻击妈妈,这都是合理的、被理解的。

一个正常的养育者,是可以理解和接受一个婴幼儿这样的。

但是在成年人的关系里,一个人如果仍然以一种婴儿的姿态去索取爱,尽管这是内心想要被治愈的渴望,是内心缺爱的空洞想要被满足的本能,但这种方式,却总是很难被另一个成年人很好地接受和回应。

缺爱的人太渴望自己能够在某个人那里得到足够的爱的滋养,一旦进入关系,就会有强烈的索求爱的冲动,并且在与对方建立了信任和亲密的关系后,往往是以一种婴儿的方式去要。

如此一来,“缺爱症候群”往往会忽视一个客观存在的现实——被你索爱的那个成年人,可能自己的内心也住着一个缺爱的孩子,但是你未必会关注到对方的潜在需求,那是因为你自己太渴望,就忽略了他心里也住着一个需要被满足的孩子。

谁也没有错,遗憾的只是这个世界上缺爱的人不是一个两个。

当我们觉得自己孤独、自卑、缺爱,渴望被人像孩子一样保护和宠溺时,我们会假想遇到的那个人,是一个无所不能的英雄。结果却是,你遇到的人,和你有着一样的缺憾。

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