我认为，阿德勒思想的智慧是非常伟大的。
他内容的核心是要为自己负责，并打破一切幻觉和不合理的信念，然后寻找到属于自己的心灵力量，从而选择不一样的人生。
从过去获得物质上的满足到现代社会获得心灵感受的满足，这是社会的进步。
老话说，“饱暖思淫欲”。
物质获得极大的满足之后，每一个人都开始了对自己心灵的探索、对优质生活和幸福感的追求。
怎样获得幸福感？
我们都在寻找幸福。有些人特别渴望别人给他幸福。
但不管怎样，幸福似乎无法描述。
阿德勒想表达的概念是：获得幸福真的需要勇气。
这不是说幸福到来的时候，我们无法去承受；只是说，获得幸福的体验需要我们改变自己。
幸福是有公式的。
2002年的诺贝尔经济学奖获得者，即着名的心理学家丹尼尔·卡尼曼，他从心理学的角度提出了幸福四要素，非常有趣。
第一个幸福要素是，我们总体的幸福感。
意思是对自己总体的生活状态基本满意，如没病没灾，有自己喜欢的东西，找到了一段自己较为满意的亲密关系。
这对大多数人来说，是较为完满的生活状态。
第二个幸福要素是，性格必须是快乐的。
性格有跨情境和跨时间的一致性和稳定性。
如果一个人性格多变，或性格中呈现严重的双面性，便要从自己的性格着手，改变自己。
因此，性格的一致性和稳定性跟幸福感有关。
幸福的人一般有快乐的性格，他们喜欢社会，喜欢他人，对未来充满着向往和期待。
第三个幸福要素是，积极的情绪。
人生在世，我们总喜欢追求快乐，排斥负面情绪。
但生活中总避免不了负面情绪的到来。我们会发现，有些人即使在负面情绪下，还是有很多积极的情绪产生，能感到幸福，同时内心还有感恩、同情、敬畏等感受。
为什幺幸福的人会这样？
其实，这一切都建立在我们跟世界是怎样的关系上。
有时，我们会觉得世界好像是危险的。当我们感到世界是危险的时，往往我们对待世界的态度也是抗拒的、敌对的、敏感的、想逃脱的。在这过程中，我们很难体会到跟这个世界的良性互动。