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我们聊原生家庭，
仅仅是为了了解，为了看见。
这份了解和看见，
其实于我们，有很深的意义。
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［1］
一个人一直觉得自己不舒服，很难受，却不知道是哪里痛，哪里有伤口，哪里曾经被人狠狠地打了几下，捅了几刀。那么他当然会有很强烈的愿望想要知道，这是怎么回事。
即使知道怎么回事也于事无补，也无法因为了解真相或原理，就能够治愈自己的伤口。但是“知道”在自己身上发生了什么，是大家关于探索生命的一种本能。
有的人，可能是看到这类写原生家庭的文章太多，觉得厌烦，或者这类文章戳中了他们自己不想面对的部分，他们就会说“
你们老说原生家庭有什么意义，能改变什么”；还有的人，在看了一些心理学文章，也做了一定的学习调整后，发现自己的生活还是那个样子，问题并没有得到解决，于是产生了愤怒，也会掉转头来质疑：这类写真相、写原生家庭的文章，对现实的生活有什么意义啊？
如果从功利的角度看，我们学习和了解心理学，了解原生家庭，提起那些往事，应该是为了改变此刻的自己。
改变，是一种目的。
然而，就算改变不了什么，也可以去了解。
人不是一定要那么功利。
我们可不可以，不为了什么，不抱着改变当下或者让自己变得更好的目的，纯粹地去探究关于我们自己的真相呢？
放下目的，以一份平常心去了解过去不曾了解的自己，过去不曾正视的情绪，其实这恰恰是难得的生命体验。
这是我的看法。
［2］
我们聊原生家庭，不是为了推责，开批判大会，找到人生当下所有问题的罪魁祸首。
我们聊原生家庭，仅仅是为了了解，为了看见。
这份了解和看见，其实于我们，有很深的意义。
因为理顺了那些一团乱麻、从未处理的各种情绪和各种故事，我们才能更好地面对未来的生活；我们才能把原生家庭无形的影响变小、控制变弱，能够真正地在自己的世界里过好自己的生活。
曾经有一个来访者小j，她和父母的关系都一般，小时候父母常常争吵，重男轻女，也常常打骂身为女儿的她。
现在她自己做点生意，经济条件是家里几个姐妹中最好的。父亲望子成龙，却养出了一个没什么出息的儿子，还要求小j这个女儿对弟弟负起责任，带他做生意上路，让他以后可以衣食无忧。
来访者小j说，她一和父亲说话，就觉得父亲的情绪让她难以忍受。父亲就像个婴儿，无论他提的要求是否合理，他总是要求别人必须去满足他。