献给我的父亲，
他教会我如何深入探索内心
献给拉腊、马亚和达尼，
他们是治疗我喋喋不休的良方
我认为最大的挑战是始终保持你的道德指南针的指向。我会在内心进行这样的对话。我利用内在的声音评价自己的所作所为，对我来说，至少它能被听见，且是活跃的。它会指明我自认为步入正轨及偏离轨道的地方。
——巴拉克·奥巴马
我脑海中的声音是个浑蛋。
——丹·哈里斯
cathleenfalsani,“transcript:barackobamaandthegodfactorinterview,”sojourners,march27,2012,/articles/transcript-barack-obama-and-god-factor-interview.
danharris,10%happier:howitamedthevoiceinmyhead,reducedstresswithoutlosingmyedge,andfoundself-helpthatactuallyworks—atruestory(newyork:itbooks,2014).