幸福课：不完美人生的解答书

《幸福课：不完美人生的解答书》是陈海贤创作的励志类作品，《幸福课：不完美人生的解答书》一书包含10个成长心理学问题探讨与12封咨询者来信解答，融合自我调节器理论、福流体验等心理学概念。作品分析自我接纳、焦虑拖延等现代心理困境，提出“看脚下”哲学强调在具体行动中感受成长。

成为自己意味着什么