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鄙视的解毒剂(第2页,共2页)

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11.浪漫无疑仍是我们夫妻关系的一部分。是否

12.我真的为配偶感到骄傲。是否

13.我的配偶真的欣赏我的成就和才能。是否

14.我可以很容易地告诉你我为什么同现在的配偶结婚。是否

15.如果我有机会重新来过,我还会跟同一个人结婚。是否

16.没有向对方示爱就去睡觉,这种情况我们很少有。是否

17.当我进屋时,配偶很高兴看到我。是否

18.配偶欣赏我在婚姻生活中所做的事情。是否

19.我的配偶通常很喜欢我的性格。是否

20.我们对性生活感到大致满意。是否

b计分:/b每个“正确”的答案计1分。

b10分或10分以上:/b分数在这个区域内,表示你的婚姻很牢固。因为你高度重视对方,所以就有了一个保护你的夫妻关系不被任何负面事情(它们也横亘于你们之间)压倒的屏障。恋爱中的人会高度重视对方,这对你来说似乎非常明显,但是,随着时间的推移,夫妇们会忘记一些他们彼此对对方的喜爱与赞美。记住,这种喜爱与赞美是一件值得珍惜的礼物。一次又一次地完成本章的练习,这会帮助你再次确认你对对方的积极感受。

b10分以下:/b你的婚姻在这个地方还有待改善。不要为低分感到泄气,有许多这样的夫妻,他们的喜爱与赞美并没有完全死亡,而是埋藏在层层的负面事件、受伤的情感与背叛之下。通过激活深深隐藏的积极感受,你的婚姻能得到极大的改善。

如果你的喜爱与赞美系统已经瓦解了,那么让你们回到从前的方法基本上都是从认识到你们彼此非常倚重开始。喜爱与赞美对维持一段长期幸福的夫妻关系来说非常重要,因为它们能避免鄙视成为你生活的主旋律。鄙视是一种腐蚀剂,随着时间的推移,它会损坏丈夫和妻子之间的纽带。当你们有不同意见时,你们之间固有的积极情感联系使你们联系得越紧密,你就越不太可能鄙视你的配偶。

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