在里面,成功的意义是成长、尽力成为最好的人,
你会开始用一个完全不同的角度,评估你和你的体验。
如果你依据下面的前提来衡量自己,认为生活的目的是做成生意、赚大钱,或是达成某种物质性的目标,那么,这个星期你的确过得糟透了。但是,如果你用另一个前提来评估自己,认为你的生活目的是追求成长,会有什么不同的结果?也许在这个星期当中,尽管这些客户态度傲慢,你仍能保有愉快和善的态度。也许在这个星期当中,尽管你心情低落,但你绝不放弃,没有大啖垃圾食物,也没有贬低自己。也许你表现出耐心,对别人充满热情。你继续努力,没有向任何人发脾气。你饮食正常,没有做出任何有害健康的行为,来掩饰自己真正的感受。
所以,你认为这星期过得如何?这是美好的一周,胜利的一周。借着学习,你真实地实践了你的目标,用坚忍和毅力面对挑战。也许你没有得到想要的物质回报,但是你得到了更深刻、更持久的东西——你得到成长,变成一个更好的人。秘密二主张,时候到了,你要改变自己的思维模式,重新界定成功的意义。
那么,你该从哪里做起?抛开你的“应该”清单,用一项承诺取而代之:
“今天,我要成长,变成我能做到的最好的人。”
告诉自己:“无论遭遇如何,我要尽力学习,尽力成长。”无论碰到什么事,靠着内心面对生活的态度,每一天都可以是美好的一日、成功的一日。
如何能由内而外,拥有成功的一天?
如果你今天只学到了关于自己的一件事,这就是成功的一天。
如果你对人、对事的做法比以前稍微好一点,这就是成功的一天。
如果你对别人或自己更热情、更有耐心,这就是成功的一天。
如果你对某个人或某一件事多了一点了解,这就是成功的一天。
如果你没有陷入过去不健康的行为模式或思考模式,选择新的想法,这就是成功的一天。
如果你对别人或自己很和善,这就是成功的一天。
如果你没有把每件事都做得很完美,但你还是爱自己,这就是成功的一天。
如果你感激上天赐给你这个礼物,让你活着、有机会学习与成长,这就是成功的一天。
这种面对生活的态度,非常振奋人心。不要把每天的生活视为一连串的考验,不是通过就是不及格。何不把它看成成长与学习的机会?如此你的生活就不再有“糟糕的日子”或“美好的日子”,而是成长得比较多或是比较少的日子。但是它们全都是成功的日子。
除了把成功的定义看成达到或获取的东西,
何不重新界定成功,用每日的成长来看待自己?
◆通过上帝的眼睛看自己
我喜欢思考这个过程,你通过上帝的眼睛、而不是自己的眼睛,来看待你的生活(如果你希望如此,你可以用宇宙的智慧,或是让你觉得自在的任何更高的力量,来取代上帝这个字眼。不过,它代表的观念是一样的)。上帝并不是坐在那里思索:“她今天一个生意也没有谈成。在我的簿子上,她是个失败的人。”或是“她又超重了10磅,她要把她的生活毁掉了。”或是“哦,不,她又跟男朋友分手了?我创造她的时候,我的脑袋里究竟在想什么?”
如果宇宙中有一股力量创造世界,你真的认为,它会用这种世俗的事情来判断你吗?事实上,我不相信我们会受到任何批判。我相信,每一次跌倒的时候,神都在鼓励我们,照顾我们,给我们打气,把我们扶起来。
学着爱自己,表示你开始通过上帝的眼睛看自己。
几年前,我经历了一段痛苦的时光。我必须承认,我对某些事情判断偏差,因而犯下严重的错误,我越了解自己所作的选择,越觉得自己差劲。“我怎么会这么笨?”我悔恨地说,“这么久了,我一直在努力改善自己,我应该更小心一点的。我怎么会忽略这么明确的事实?”
在严重的自我批判的心情下,我决定静坐冥想。这是我每天都要做的练习。我闭上眼睛,有一会儿,我观看负面的心念不断流过。有一刻,我滑入非常深沉的冥想状态,进入平和静默的空间。
突然间,我感觉自己进入到一个充满明亮的蓝色光线的世界里。我感觉到,我的四周都是最有爱心的生命。我凭借直觉知道,这些是天使,是灵性的引导者,天使的使命是,在人们在世的时候看护他们。这些引导者愉快地欢迎我,仿佛看到我使他们非常高兴。我感觉到,有一种神奇的甜蜜,从他们的眼睛、声音里流出来,仿佛他们只有一种感情,那就是爱。
在深度的冥想之中,我逐渐察觉,悲伤的泪水从我眼中流出。我静默地向这些优美的生命承认,我对自己有多么失望。我觉得自己让他们、让上帝深深失望,因为我没有成为更好的人,没有更快地学习我的功课。我感觉过去几星期来,背负在心头的忧伤和愤怒,从我的心里涌出来。这些生命倾听我的话,怀着深切的热情频频颔首。
然后,我听到一个柔和的声音对我说话。我知道,这个声音代表所有的天使。他向我传达的信息不完全是语言,因为它包含的意义远远超过我听到的话。我要与你分享我所得到的启示。他说:“我的孩子,对于你在世上的作为,我们都感到敬畏。我们看着你,带着惊奇与深深的骄傲。你是多么勇敢,多么坚毅,多么愿意去成长、去体验、去感觉。你做得好极了,你没有犯错。我们不看过失,只看到你学会了哪些功课,或是尚未学会哪些功课。如果所有的人都能了解,只是一瞬间也好,在我们眼中,你们是多么美好,我们是多么敬重你们。因为你们愿意以人的形式存在,在灵魂上求长进,你们就再也不会判断自己而觉得自己是个失败的人。我们爱你们……”
当我在心中接到这个信息,我感觉到一波波的喜悦和快乐冲刷着我。在这一刻,我知道这些话是真的。你、我和所有的人都受到天使的看护。他们怀着强烈的热情,无条件地爱我们,这种爱远远超出我们所能想象的程度。一瞬间,我看到一幅图像,无数的人在地球上,每个人都在寻找自己的路,希望在宇宙的戏剧中,演好自己的角色。对我来说,每一个人的本质都是完美的,每一个人都在尽力而为。突然间,我也感受到这股对人类的无条件的爱,眼泪再次流下,这一次是喜悦的眼泪。这个声音最后讲的话是:“现在你知道,我们对你有什么看法了。”
这段经历属于我自己,但我要跟你分享它,因为它彻底改变了我对自己和别人的想法。我从来没有忘记那种完全被接纳的感受。我深深相信,神给了每一个人完整、无条件的爱。用这些生命看我的方式来看待自己,对我来说有时并不容易。但是,即使我做不到的时候,我还是知道,他们仍然在那里,从某种存在的空间俯视我。他们带着强烈的兴奋和热情说:“哇,看看她此刻经历了什么。她是多么勇敢,她要学的功课是多么重要啊。”
这个信息既美丽又重要,值得我们永记不忘。它否定了一个观念,就是当我们犯错的时候,我们失去了内心的良善,我们是失败的人。过失就是学会某种功课。如果我们再犯同样的错误,就表示功课没有学好。但是我们要相信,我们会得到一次又一次的机会,直到学会为止。
我在宣传新书期间,或是上电视的时候,记者经常问到我的私人生活。他们总是问我:“你也曾犯过许多错误,为什么你认为自己有资格教导别人关于爱与感情的事情?”每当有人问到这件事,我都把这一刻当做一个机会,来澄清对方对于错误的“误解”。
你没有犯错。
我们不看过失,只看你学到了哪些功课,
或是尚未学会哪些功课。
“什么错误?”我微笑答道,“我没有犯错。可是我学到了许许多多的功课,而且我从每一样功课里获得成长。我想,既然我得到了这么多的成长,我的表现应该相当不错吧。”
在一次电视访问的结尾,当我准备离开摄影棚时,一位摄影记者走过来。“我很喜欢你对主持人讲的话。”他笑道,“我要跟你讲一件事。在我小的时候,我奶奶总是对我说,我犯了错,但是这并不表示,我就等于这个错误。”
“我喜欢这句话。”我答道,“我可以把它传给别人吗?”
他笑得更开朗了。“我奶奶会很高兴的。”
这是不是一个美好、值得记住的句子?“我犯了错,但是这并不表示,我就等于这个错误。”我们可以再跨出一步,提醒自己,我们认为错误的作为,只是隐藏的功课。它等待着,等着我们心领神会。
◆如果成长对我十分有益,为什么它让我这么难受
即使我们相信,前边的讨论都是真的,生活的目的就是成长,我们来到世上,是为了学习功课,在“成长”的过程中,我们还是很难做到爱自己。为什么呢?因为成长往往是不舒服的经历。它可能令人害怕,可能令人痛苦。有一个原因是,为了成长,你必须改变,从原来的你变成另一个样子。改变包含了放掉过往。要是无法抛开自己过去的样式,你就无法成长。
想一想,如果你紧握住某个东西,不肯放手。突然间,你看到另一个更想要的东西。这时你会怎么做?你不加多想,松开手,拿起另一个东西。但是,在这个过程中,你还做了什么?你放下了原本握在手中的东西。
成长总是要我们付出代价。我们随时都可以在大自然中看到这个真理。玫瑰的蓓蕾一开始被叶片紧紧包住,当花苞开始成长绽放,绿色的外壳就会迸裂成许多碎片。一株植物准备从土中冒出来时,它会把泥土排开,伸出新芽。
放下过往不是件容易的事,它总是让我们觉得不自在。我们将在下面几章,讨论这种心情。
某些事物让你不愉快,使你不舒服,但这并不表示,它就对你没有益处。事实上,让我们最难受的事情,往往对我们最有好处。如果你去看医生时,医生告诉你:“我要给你上点药,它会有点不好受,但是它对你有好处。”你不会质问他说:“不好受的东西怎么会对我有好处?”你的常识告诉你,在医疗科学中,许多治疗程序或许令你不适,但它们的目的是让身体恢复健康,得到痊愈。然而,我们往往忘了把同样的领悟用在生活的其他层面。
你有没有过这种体会?你曾经历一段非常艰难、非常痛苦的时光,如今回顾过往,你说:“我成长了许多——这是发生在我身上最棒的事。”但是在当时,这件事是你最可怕的噩梦。为什么呢?因为它让你痛苦,让你浑身难受。你无法想象,这么难过的经历会对你有益。
事实上,难受的感觉通常意味着你正在大幅度地成长。相反的现象也可能是真的——当你觉得长久以来,日子实在过得太舒服,这就表示你可能根本没有成长。
秘密二指出:生活的目的是成长,成为你能力所及的最好模样。我们必须不断地用这个原则来提醒自己,好让我们认识自己的成长,敬重自己的成长,找到勇气,继续追求成长。我们必须互相提醒——对伴侣、朋友和子女,这样,当我们看到他们获得成长、学到功课时,我们就可以说:“我太为你骄傲了。你是这么勇敢,你做得很好。”这样,我们就不致陷入旧有的幻觉,认为事情要是不完美,必是哪个地方出了问题。
无论我是多么投入,帮助别人学会这些原则,我还是需要借着它们来提醒自己。最近我体验到“突发的成长”。我生活中的许多层面,突然决定同时教我功课。尽管过去几年来,我不断发表演讲,探讨10个生活秘密。面对摇摇欲坠的盘子时,我的第一个反应仍然是:“哦,不要,又来了。”
幸运的是,当我没有看到事实时,我能有所察觉。是时候了,我应该跟好友谈谈,让对方帮我想清楚。于是我打电话给一个朋友。他叫朗·史哥拉斯提哥(ronscolastico),他是一位伟大的老师、作家,也是传授伟大智慧信息的人。
在生命中往前走,总是用抛开过往作为代价。
我们得到的一切,都是用放下手中的东西作为代价。
给你欢乐的事物与对你有益的事物,
两者是不一样的。
“朗,”我开口说道,“我没法相信,我的生活又发生了剧变。我以为我好不容易把每一件事都控制住了,情况会平静一阵子;但是有好多事又变了。我觉得非常不稳定,非常不安心。我究竟是哪里做错了?”
“芭芭拉,”朗说,“别忘了,当你即将来到人间,在表格上登记时,你并没有在‘稳定’的空格里打钩。你勾的是‘成长’。”
我立刻笑了。因为我内心明白,他的话是对的。这就是我要的。我没有勾选“稳定”,我选的是“成长”。我在它的底下画线,在它四周画上星星和箭头,在它旁边写着:“拜托,拜托,成长得愈多愈好。”当然,我后来忘记了这份表格,降生在人间。从我有记忆开始,我就一直在成长。
你一定也填过同样的表格,勾选过同样的项目,否则你就不会看这本书了。我很高兴我们能一起成长。晓得自己正活出来到世上的目的,岂不是一件令人开心的事?