断舍离即消除“不需要·不合适·不愉快”的杂物。
断舍离是一种有意识的实践过程，让人从不自觉·无意识中挣脱出来。
断舍离的诠释是多种多样的。
其中最重要的就是“断舍离即关系性质的再审视”。
当我们清理某件杂物时，需要重新审视自己与该物品的关系性。
我们现在来思考一下办公桌上摆放的杂物和手头的工作与自己的关系性。你是否对桌上的文件内容和电脑里的数据内容一清二楚？也就是说对桌上的文件和手头工作的一切内容你都了然于胸？
想不起来的东西就相当于不存在。假如你还有很多自己不清楚的问题的话，就说明你正在被这些东西干扰思维。
同样，家里的衣柜或收纳架上被不知名的杂物塞得满满当当的，以至于放不下新东西，没办法只好把东西胡乱扔在桌上或地板上。
虽然我们尽量地把能看见的杂物做到物尽其用，但少不了还有遗漏的东西。这些东西就是我们不需要的，它会妨碍我们去找真正必要的东西。
整理和收纳需要的技巧我们大多数人并没有掌握，因此那些不需要的什物就会被摆在这里塞在那里，最后连我们都不知道收到哪儿去了，最后这种不良循环只会让我们陷入深刻的烦恼和苦痛中。
有很多人的办公桌两边堆满了如山的文件资料，他们说自己基本上清楚什么文件放在什么地方。比如说，右侧从上数第五份文件就是发给a公司的报价文件。
前几天，偶然碰见一个领导在出差地给部下打电话说“翻开我桌子上右边从上到下第五个文件”。经常会用到的文件印象自然很鲜明。那么若问“左边从下往上数第10个文件是什么”，想必基本上没什么人能回答得上来。
换言之，很清楚重要文件的位置，却不清楚不怎么重要的文件的位置。以至于像这位领导一样，常常因为桌上有太多不重要、不需要的文件资料，导致外出忘记了。
我本意并不是责怪他的粗心。
很多人心里明白整理整理文件有助于工作，可还是找不到时间去整理。
现代社会，信息瞬息万变，很多职场人要比以前忙碌得多。但是，我们也要认识到自己的“被忙碌”。
比如说，我们遇到什么不知道的东西，可以立刻用电脑搜索一下。enter（回车）键一按下去，眼前的网页就会挨挨挤挤地布满广告，很多广告的标签和内容都是你略有兴趣的。你一不小心点开一则广告，弹出的内容更引发了你的好奇心，就这样在好奇心的驱使和鼠标的声音中，不知不觉已经过了15分钟。这种情况在现在社会是很常见的。我们的时间就逐渐消耗在这些冗杂过剩的广告信息中，自己也逐渐“被忙碌”起来。