一个人要过得很开心，第一个非常重要的态度就是，你要不断有超越的心，不断地超越你原来的自我。
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善良的人会拥有更多爱的能力。
有个姑娘在上大学期间，每天中午吃饭时间都会去附近的餐馆做兼职，端饭洗碗。吃饭的时候总是狼吞虎咽，每过几天嘴里被烫的泡才会下去。饭后总是跑着回学校上课。有一次在洗碗时因低血糖晕倒了，是朋友送她去附近的诊所输液。这些事情她从来没给妈妈说过，怕她担心。可是仍然感激朋友一直陪着她，给她买东西吃，让她觉得很温暖。
刘姐说，生活的乐趣，其实是由很多细节组成的，如喜欢的颜色、触觉、形状、质地、气味……如果没有这些，生活的乐趣会减少大半。
周国平在《爱与孤独》里面写过这样一段话：
我们活在世上，人人都有对爱和善意的需要。今天你出门，不必有奇遇，只要一路遇到的是友好的微笑，你就会觉得这一天十分美好。如果你知道世上有许多人喜欢你、肯定你、善待你，你就会觉得人生十分美好，这个世界十分美好。即使你是一个内心很独立的人，情形仍是如此，没有人独立到了不需要来自同类的爱和善意的地步。
活在世上，我们不可能让所有人都满意。
但是我们可以让我们的心感受到快乐。
生活是我们自己的，与他人无关。
多一点爱的能力，你会发现这个世界温暖很多。
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愿所有人都被这个世界温柔以待。
那些爱的力量，就是我们看这个世界的态度，是包容世界最糟糕的那些部分，可以抵抗世俗的粗糙，可以让一个人的内心变得安静和深情。
那些爱的力量，帮助我们在这短暂的一生中尽可能地形成自己。
那些爱的光芒，是我们人生隧道中最亮的光，是冰天雪地中最温暖的阳光。
当你拥有更多爱的能力，你就不会对这个世界冰冷相待。
保持成长，比拥有成功更重要。