有人说：“一个人的层次不是由社会阶层、财富、学识、地域或是出生背景决定，而是由眼界、格局、经验、阅历、三观、自控力和情商来决定。”
当你发脾气时，智商将被情绪所俘虏，你就会变成别人眼中愚蠢的人。
任何时候，我们都不能做愤怒的奴隶。
歇斯底里征服不了别人，只会让你失去理智。
朋友的同事，总是动不动就发脾气。因为公司走廊里的一张废纸，和清洁的阿姨大吵一架；因为食堂的米饭蒸得太软了，就和食堂师傅吵架；工作上出了问题，她和领导第一时间大吵，说自己辛苦付出了，谁都不想是那个结果。
她所到的地方都是满满的负能量，动不动就哭鼻子、大喊大叫，周围的同事都不喜欢她。慢慢地，她孤立无援了。
没有人愿意理她，她好像孤单到连发脾气的对象都没有。
就那样过了一年，她决定改变。
她把所有心思都用在努力工作上，见了同事也热情地问好，不再耍小性子。
眉眼间的戾气变得温柔了很多，周围的同事也开始慢慢接纳她。
其实不发脾气的时候，她还是很可爱的。
4
人生在世，谁都会有一些情绪不好的时候。
清晨，一大早赶去坐公交车，却在马上到达的时候错过了一辆，然后迟到。
去了公司，正好被查岗的老板看到，挨了一顿臭骂。
接待了一个难缠的客户，好不容易低声下气地坚持到下班。
回到家饭还没吃，就接到公司的电话，要赶回去加班。
那一瞬间，你又累又饿，疲惫不堪，觉得生活真没意思。
其实，谁不曾被生活亏待过？
很多时候，坏情绪会影响我们好多天的心情，像藤蔓一般缠住我们，吞噬我们的正能量。
有多少人把完美的一面留给了外人，却把糟糕的情绪甩给至亲至爱的人？
在外面受了气，忍气吞声。回到家里，要么铁青着脸，一语不发；要么唉声叹气，一触即发。
愤怒的情绪每个人都有，但是千万不要让那些伤人的话伤到我们身边的亲人。
不要让那些恶语像寒冬的风霜一样刺痛别人的心。
控制情绪，其实是在有效管理我们的人生。
懂得控制情绪的人，才能处理好问题不断的人生。