第一个标准，看我们是否还有欲望去追求我们想要的东西。我知道一些人经历了挫折以后，会给我们生活中的人和事重新排序。他们会更重视和家人的关系，更重视自己的自由，而相对看轻物质生活。我说的不是这个。我说的是，当一个人遭受挫折以后，不想赚钱，不想做事，累觉不爱了，那不是结束。因为挫折在他心里形成了一个痛点，他以后所有的生活都在努力绕开这个痛点。这样，疼痛就支配了他的生活。而真正的结束能够逐渐消化这种疼痛，并把它转化为前进的力量。
第二个标准，他是否还在期待弥补损失。如果他还在想着怎么弥补损失，这件事就还未在他心里结束。有时候，只有承认损失，我们才能真的放下，然后在新的情境中重新发现新的自我和新的可能性。
我在经营一个叫“幸福课”的公众号，经常会有一些朋友给我写信，讲述他们的痛苦。有一个读者，他有一段不怎么成功的大学生涯，挂科、留级、父母陪读、勉强毕业。毕业后，他工作了，又辞职了。一直找不到自己的道路。
他从小学到高中，都是一个非常优秀的学生，考的也是名牌大学。
所以，他无法在心里接受自己有过一段失败的大学生活，他没有当差生的经验。他想要一个光明的、深v反转的结尾，强烈到宁可不开始新的生活，也不愿意在心里为这段经历画上一个句号。所以，他想出国读书，重新当回一个学生。也许，只有当他真正认识到，无论多么不甘心，这段大学生活都已经过去了，他才能真的重新开始。（见第二章：我想去远方，把人生格盘重来）
我们的文化总是在倡导，从哪里跌倒就从哪里站起来，哪怕跌倒的地方明明是个坑。它背后的潜台词是：坚持是勇敢的，而放弃是懦弱的。可有时候，我们还得学着，从哪里跌倒，就在哪里趴下。认栽了，了，承认失败了，才会发现，原来还可以换个地方，重新来过。这并不容易，因为有时候，放弃比坚持更需要勇气。
结束是很艰难的，因为结束总是包含了失去。无论我们在结束中失去的是一种身份、一个习惯还是一段关系，归根到底，我们在结束中失去的，都是一部分旧的自我。它像是，我们身上的一部分死去了。
可是，自然正是以这样的方式循环着。不经历秋冬的萧索，就不会有春夏的生机。我们的生命，也一直在这样的循环中，不断长出新的自己。
我喜欢的电影《情书》，讲的正是一个关于结束的故事。电影里的女主角博子一直走不出未婚夫登山去世的阴影，她照着未婚夫毕业册上的地址写信，在收到回信后，喜出望外，固执地相信这就是她的未婚夫寄来的。
寄信的当然不是她过世的未婚夫，而是另一个和他同名又和她相貌相似的姑娘。这是另一个关于结束的故事——她的未婚夫正是因为在高中暗恋过这个女生，才对她一见钟情。
故事的结尾，博子的新男友带着她，去了她未婚夫遇难的雪山。哪怕在山脚下，博子也拉着新男友的手不安地说：“这太过分了，我们会惊扰到他的，我要回去。”
可是那天早晨，当博子看着远处圣洁又安宁的雪山，压抑已久的悲伤终于痛快地释放了出来，她跑向雪山，对着雪山一遍遍大喊：“我很好，你好吗？”泪流满面。
那一刻，她终于愿意去直面逝去的悲伤。而她的新男友，就在雪山这边，微笑着看着她。雪山那边的结束，和雪山这边的开始，生活在让人心碎又带着奇怪安宁的悲伤中，滚滚向前。
所以，该怎么结束呢？去承认损失、去哀悼、去迷茫、去失声痛哭，然后去固执地相信，会有新的未来，从生活中长起来，哪怕我们现在还看不到这个未来。
结束——迷茫——重生，生活就在这样的循环中，滚滚向前。