你是否还记得上一次转变发生在什么时候？那时候，你是工作了、离职了、恋爱了、失恋了、生病了，还是康复了？你是找到了一个梦想，还是放弃了一个梦想？你是否还记得自己怎么适应了这些转变，才成了今天的你？
有时候，记忆会把我们的过去整理成一条平顺的曲线，让我们误以为生活是一个连续的过程。但实际上，它经常是断裂的。
当一些重要的变化出现在我们面前，转变忽然从和风细雨变成了电闪雷鸣，我们在感慨世事无常的同时，经常会不知所措。这时候，我们就会反复问自己一个问题：“我怎么才能尽快开始新的生活？”
威廉·布里奇斯在《转变》中写道，转变要经历三个阶段：结束——迷茫——重生。可是大部分人都希望我们能直接跨过前两个阶段，进入重生的阶段。他们对于结束的主题茫然无知，或者也不太感兴趣。他们理所当然地觉得，一件事结束了，那它就是结束了。当务之急是重整旗鼓，重新出发，而不是回顾过去的时光。很少有人去思索结束背后的含义，更少有人会了解，有时候我们的生活无法完成转变进入下一个阶段，是因为在“结束”这个阶段就被卡住了。
有位女士在知乎上提问，大意是说，她的男朋友抽烟、喝酒，经常一个人玩网游到深夜，从来不跟她谈未来，有时候甚至还动手打她，她觉得他不够爱她，但他们交往已经有一段时间了，她要不要离开他？
下面有人简洁明了地回答：“其实你知道答案，只是你怕疼。”
结束之所以艰难，是因为我们都会怕疼，所以才想在心理上延续它。
我有个来访者，和前男友分开快三年了。每天上班的第一件事，仍然是打开前男友的微博，看看他在做什么，固定得像一个仪式。前男友的微博里会有老婆、孩子的照片，会有现在的生活，当然不会有她的痕迹了。每当看到这些，她都会黯然神伤。
我一直不明白，她为什么非要用这种方式让自己悲伤不可。直到有一天她跟我说：“我在前男友那边已经找不到感情的痕迹了。如果我还悲伤着，说明这段感情还在；如果我也好了，那这段感情就真的结束了。”
她宁可让自己悲伤，也不愿去承担结束的痛苦。因为后一种痛苦，要疼得多。
我听到另一个姑娘跟我说过类似的话。她说：“失恋了。但我却不想结束，不想从痛苦中走出来，觉得结束像是一种背叛，哪怕痛苦，也宁愿留在过去。”
停留在过去有什么好处呢？大概是，它还会在我们的心里生起一些虚幻的希望，我们借由它来对抗孤独。而承认了结束，就是从心底承认我们已经永远失去了所爱的人。
当然，不是所有的人面对结束都会有这样的态度。我认识的另一个姑娘，在和相恋多年的恋人分手以后，从未见她自怨自艾、唉声叹气，反而加倍努力地奋发工作。三年后，她就升任了江浙片区的大区经理。
只是，从失恋开始，她就再也没有谈过恋爱，似乎她对恋爱这件事再也提不起兴趣了。
看起来，她的恋爱结束了，而且结束得干脆利落。但我觉得，在她心里，这件事从未结束。只是，她把疼痛藏了起来。
所以，怎么才能判断一件事在某个人心里是否真的结束了呢？我自己有两个标准。