我父亲是渔船上的机械师。在一艘渔船上，机械师是挺有技术含量的工种，要负责船舱设备的正常运转。每次渔船经历远航后回港，他都要忙着修理船上的机器，换个活塞片啊，紧紧皮带啊，校校齿轮啊。连带着，我们自己家里的电灯啊、马桶啊、电扇啊之类的东西坏了，都是我爸拆开来修的。
他经常说：“这世界上没有修不好的东西。什么东西坏了，只要你能找到问题的症结，找来原材料，就能修好。”
我曾对我爸的话深信不疑。那时候，我正读书，从小学到高中，每天都要面对堆积如山的作业和试卷。虽然作业和试卷中多得是我不会答的问题，但我知道，这些问题其实都有答案，只要我努力，总会找到，就算找不到，也会有人知道。
后来我成了一名心理咨询师，开始和各种各样的人聊人生。每个走进咨询室的人，都带着困扰他们的问题。有些人经历了一些重大的人生变故，比如美好的生活因为宝宝忽然重病被打破了，公司倒闭失业了，结婚多年的爱人出轨了……有些人则遇到了一些琐碎的生活烦恼，比如学习成绩不够好，怎么努力也上不去；错过了自己心仪的学校或者专业；见到陌生人总是容易紧张……
“怎么办呢？”他们向我诉说他们的生活，然后茫然又急切地望着我，像指着一台坏了的机器，等着我指出问题的症结，再把它修好。
于是我努力分析问题。你看，“这是一种消极的认知模式”“你没有发展出合适的应对策略”“你童年的经历损害了你的自尊”“这是缺爱”。
“嗯，嗯”，他们频繁地点头，让我觉得自己说得很有道理。
然后，他们就不来了。
有一段时间，我很困惑：为什么我不能像我爸一样，找到症结，买到替代的零件，三下五除二把问题解决了呢？后来我才慢慢明白，修理机器、解数学题和解决生活问题并不相同。修理机器或者解数学题时，你是超脱在问题之外的，但是面对生活问题时，你是纠缠在问题之中的。你解决问题的能力，本身就受这个问题的限制，是这个问题的结果。更何况，很多时候，生活中有太多的因素是你无法控制的，但它们却实实在在地影响了你。
那能怎么办呢？无可奈何的时候，我也会向来访者承认：“我可能做不了很多。我所能做的，只是陪伴你度过生活中这一段艰难的时期，等着生活慢慢出现新的转机，等着你身上转变的种子慢慢发芽。”
“好吧。”他们叹了口气。可是下次，他们反倒来了。
我发现，很多人所遇到的困难，与其说是“生活问题”，不如说是“生活的不如意”。
“问题”总让人误会，只要找到症结，换个零件，或者找到答案，就能恢复如初。可生活中的有些事，发生了就发生了，既无法修复，也没有答案。“不如意”则是说，我们总是期待生活应该往好的方向发展，可万一它拐到了别的方向，想要强扭着它，把它摁回正轨，却也是难上加难。更多的时候，我们只能随生活顺流而下，在变化中努力适应它。
这么说来，真正的“生活问题”其实只有一个，就是怎么面对和处理“生活的不如意”。
可大部分人并不甘心。他们会用修理机器或者解难题的思路来跟问题死磕，即使收效甚微，也会自然地认为是自己努力不够，或者方法不对。
哪怕是做高考试卷，一道难题不会，也可以先放放，做点别的。大部分人却不愿这样做。他们担心自己会在这里丢分。而如果还在努力，虽然没有结果，至少还有希望。