按：对于一个很晚才起步的人，努力意味着什么？究竟该怎么努力，才是正确的姿势？这封答读者信想跟你探讨这个问题。
海贤老师：
您好。我今年28岁，本该是一个小有收获的年纪，却一事无成。我很晚才醒悟，很晚才确定自己的事业选择，很晚才开始努力奋斗。我感觉自己之前都白活了，没为未来做一点儿积累。这让我有些恐慌，甚至脑海里会经常浮现将来某天在街边流浪的画面。
我这个岁数才起步，确实很吃力，恐慌和焦虑如影随形。我每天下班回家后就开始学习，直到深夜。每天睡六小时左右，周六、周日也无法休息，因为都去上培训班了（不是考研）。每次学习我都很开心，不觉得累。
我是个有耐力的人。最近发觉自己很害怕休息。我把大目标分成小目标，制订各种学习计划。有时候，晚上学习效率低了、犯困了，或者因为别的事情耽误了学习，我就会很沮丧，会惩罚自己，觉得自己又在浪费生命。
我现在可是一个浪费不起的人啊！
本来起步就晚，比我有能力的人，比我更年轻，还更努力。我没资格玩。谁叫我在更年轻、该努力的年纪不认真呢！
有时我觉得自己的目标遥不可及，是自己太天真才不放弃。意志消沉时，我经常想：这么奋斗，如果猝死了，也挺好的，可以解脱了。可同时又觉得自己弱爆了，讨厌自己这么容易沮丧。想想那么多创业者都比我苦，比我压力大，我只是没习惯奋斗，抗挫能力太差了。这才努力多久啊，以后这样的日子还长着呢。
我认真想过：我基础差，喜欢的行业竞争太惨烈，我很可能不会成功。但我就活这么一次，一定要做自己喜欢的事。而且我是个重过程的人，做喜欢的事时可以沉浸其中，很开心，没什么杂念。
我还是太着急看到自己努力的成果了，哪怕一点点成就也好。我想尽快给自己喜欢的人好的生活，觉得自己现在能力不够，不能给任何人爱的承诺，觉得自己可能要孤独一辈子了。但同时我也知道，这事完全急不得。我问自己：在当下，到底要做些什么才能让自己比较满意？每天像打了鸡血一样奋斗，不浪费一点时间，这样还能坚持多久呢？
最后，我想请教您：一个年纪偏大、起步晚的人，如何在一个漫长的、希望渺茫的奋斗过程中好好生活？我明白应该要活在当下，过好每一天，可总会有绝望的时候，懒的时候，颓的时候，我该怎么度过这些时候呢？在这个超速的时代里，跟着自己的节奏走，能得到幸福吗？
希望能得到您的回复，谢谢！
joy
joy：
你好。我很好奇，在你28岁的年纪，究竟发生了什么，让你从“一事无成”的过去，幡然醒悟，开始了打满鸡血般奋发图强的人生？是你读了成功学的书，被传销组织洗了脑，还是喜欢上了一个美好的姑娘无法自拔，为了赢得她的芳心，立志要成为一个更好的人呢？最后一个猜想当然最靠谱，可是以你现在的生活状态，每天只睡六小时，没日没夜地学习，也没时间谈恋爱啊。难道是暗恋……
你现在很“努力”，“努力”到一休息就会沮丧。我觉得，你多少有点像用“努力”在跟生活赌气。
在我们的价值体系中，“努力”是一件无比正确的事。可是人们“努力”的动机不同，效果和感受也会不同。