那人羞愧无地，腾身而起，转到山崖后去了。小靳听到不住有水声传来，大声道：喂，打上鱼拿来我看看，可别抓起鱼来糊弄我。回去呼呼大睡。
第二日清晨，小靳迷糊中听见牢门咚咚作响，睁眼瞧去，见那人兴奋地抓着两尾大鱼在门外叫。小靳飞身跳起，几个箭步冲到门前，不管三七二十一抢过鱼来，一口咬住。那人焦急地道：怎样？怎么样？小靳含糊地道：还不行，鱼刺还太硬。看看，这里还破了几处，显得不够地道。再去打过。那人搓搓手，懊恼地道：果然下手还重了些。多、多谢指点啊！又自去山后练习。小靳吃了两条鱼，终于缓了饥饿，不觉大是得意。
傍晚时分那人又打上来一条鱼，毕恭毕敬呈到小靳手里，转身再练。小靳早已吃得满嘴腥味，招呼道：天下第一的掌法，哪能一两天就练成对不对？来来来，先吃两条鱼，再炼炼气。我听说百肉皆补，唯猪不补，幸好这是鱼不是猪。又有一言说生食生痰，熟食生气，可惜这里没有火
那人呆了一下，道：火火有！你你等等！转身到山后拖出昨日那两人坐的船，手起掌落，不一会儿就将船劈成碎柴，都堆到岩石上。他又将油灯弄破，把油倒在柴上，身上摸摸没有火石，随手抓了一把柴在手，运功一搓，须臾掌心之间便冒出烟来。接着火苗一蹿，蹿得小靳心都一跳，叫道：快快，拿根柴给我！
两人携手点着了火，小靳再用几根细柴穿了鱼，教那人架在火上烧，不多时鱼香扑鼻。小靳好久没闻到这种香味，只觉五内沸腾，口水喷涌，止都止不住。他见那人也是跃跃欲试的样子，忙道：鱼腥对练武者颇有害处，特别是此湖中盛产一种泥鱼，最是阴损之物，若是火力不够，那可不得了。我没啥内力，无所谓的。拿来我先试试。那人哦了一声，取了最大一串递给小靳。小靳双手颤抖着接了，更不犹豫，当即狼吞虎咽，半炷香的工夫就吃得干干净净。他捂着胸口痛苦地道：好腥的鱼！果然是千年寒潭养出来的你现下还不能吃那条看样子好像可以了，我我勉强再试试。
那人又侍候他吃了两、三条。小靳肚子滚圆，不留神一个饱嗝，连忙用手掩住，道：嗯可以了，你不妨尝尝看，或对功力有助也未可知。那人取了最后一条又焦又小的鱼，凑在鼻子前小心地闻了闻，放胆吃起来。
吃完了鱼，小靳将火引到洞中，顿时温暖起来，一扫阴霾。他心情大好，道：你歇歇后再练功吧。须知有损有补，天理合也。这些都是道曾平日里念的，那人听了不觉点头，道：好好。坐在岩石上调息去了。
小靳躺在被火烤得热乎乎的石上，悠然跷起一条腿，用根鱼刺掏牙，忽而感慨一声简直神仙之乐也！正在怡然享受之时，一根柴啪地一响，火焰腾起，印得头顶石壁上一片辉煌。小靳眼角瞥去，隐隐觉得那上面有几行字。他好奇心大起，站起身来举根柴照照，果然是人用尖锐之物刻在上面的，再看仔细点，顶上石壁但凡稍平一点的都写满了。这些字刻在顶端阳光终日照射不到的地方，若非今日有火，还真不知道。他略寻了一下，找到开头，轻声念起来：
余受肖匪、司马老贼之陷，囚于此地，凡七年矣。扬州之约将至，两贼必不相容。练此神功，本欲报师门之恨，然急功近利，逆天而行，终致手阳、足阳皆损，内力尽失，与废人无异。此番之战，唯死而已。然师门绝艺竟自吾辈之手断送，实憾事也。是以记此心法，唯愿有缘者习之，令世知我到这里石壁剥落了一大块，见不到后面的字了。小靳心道：嘿嘿，想让别人知道，天偏偏要你师门灭绝，奈何？
又往旁边找，果然是一段段的内功心法，什么尻尾升气，丹田炼气。气下于海，光聚天心，什么内有丹田，气之归缩，吸入呼出，勿使有声，还有讲胸要竦起，艮山相似；肋有呼吸，若紧若松凡此种种，三四百字，也算很长一篇心法了。小靳想：原来这里以前不是水耗子的牢笼，是人家练功的地方。这个余也真是，扬州隔这里多远？约是约了人，不过被别人陷害在先，练成废人在后，也就别逞能了吧。
他懒得看这些东西，又躺下来休息，盘算怎么让门外那老妖怪早点滚蛋，突然一拍脑门，失声叫道：我傻了！
原来他想起了道曾说过的一段话。那是道曾教小靳内功心法时所说：内功之传，脉络甚真，不知脉络，勉强用之，无益而有损。愈是内力深湛者，愈须合经而顺络，逆而行之，又或强行贯之，危哉。小靳生来懒散，最做不到的就是专心致志练一门功夫，所以练了几天便偃旗息鼓。若是其他师父，早拖出去打死了喂狗，道曾却是少见的和气，徒弟不学，他不仅不打骂，反而乐呵呵地说什么：好，知道从心而行，不与天竟。人生本枉，执著反生了相。因此小靳半点武功不会。只是这口诀倒是背得熟了。
他想：这老妖怪以前虽然疯，可是看起来还挺精明的，这几天不知受了什么刺激，变得又傻又呆了，我说什么他都信。道曾说内功心法一旦练错，极易入魔。老子把这篇心法背上一两段，关键之处漏点添点，谁能知道？骗他来学，再趁他修炼时乱插几句，让他走火入魔，岂非妙计？嘿嘿，最好口吐八升不，十几升血，那就精彩了！
说干就干，当下小靳举着火把，找到其中写得稍多的一块石头，默念一两段便背上一阵。他记性甚好，只看了几次便背熟了，接下来是于关节处增减的问题了。只是他其实也不知道什么是关节之处，只好拣一些自己念得拗口之处删了，把道曾平日里念的一些心法杂七杂八加进来。
忙了一两个时辰，终于完成。小靳正着反着背了两遍，自觉天衣无缝，便灭掉火，走到门口，叫道：喂，老喂！那人一震，从冥想之中清醒过来，道：你你叫我？小靳道：对啊。你叫什么名字？你我一见投缘，相识恨晚，总不能一直喂喂地叫吧。我叫做道靳。
那人道：我啊我我我没有名字。小靳道：没有名字？怎么可能，你妈生你下来，至少阿宝啊旺财之类叫过吧。那人痛苦地抱着头道：我我真的我想不起来了叫什么呢？
小靳生怕他想啊想的，突然想清楚不疯了，忙道：算了，不过就是个称呼罢了，值得那么想吗？我以后叫你老黄吧。这名字雅俗共赏，好不好？心想：老黄是以前猎户的狗，后来疯了乱咬人，倒是挺配你的。
那人果然欣喜地连连点头：好，好好！小靳咳嗽两声，正色道：老黄，你这是在练功吧？见你姿势奇特，这个这个面相庄严，一定是在练一门极高深的内功，对不对？老黄道：是极是极，你也看出来很高深了？哈哈，哈哈！我是天下无敌呀！
小靳道：那是自然，你不是天下第一谁是？小弟这里有个疑问，咔咔，也不是什么大问题了。只是不久前有人也号称他是天下第一你别急呀，听我讲完再撞门好不好？他说他拳脚比不上须鸿是，是，你比须鸿厉害，我知道的。他既然这么说，那当然比不过你了刀剑比不上一剑穿云肖云，暗器比不过万云峰千松院的司马老儿。不过习武之人，最根本的还是内功。内功不好，管你招数千变万化通通无用；内功天下第一了，随便使什么都比别人练十几二十年的强。他这话到底对不对呀？
老黄皱眉沉思一下，道：对、对的。这人很得武功精华。小靳见他神志略有恢复的样子，忙长话短说，道：是吧？然后他就跟我说有一套内功，天下无双，修炼者世所无敌！
老黄大声道：不信！我不信！他在哪里，在哪里？你叫他来跟我比过！气势汹汹地跳起来，全身骨骼乱响，双眼血红，四下里张望。
小靳两手一摊，道：我也不信啊！我说真有那么神，你自己练出来，早成高手了，怎么还在这里混当时他跟我同在一座庙里靠善粥度日，看起来比老子还要落魄，似乎还是躲赌债才进来的。那种样子，任谁也不信。
我说这是放狗屁。可是他并不着恼，说要原来是内功高手，才可游刃有余地控制真气流动，混入四骸之中。小靳看了一眼老黄，见他眯了眼听得越来越专注，便续道：天下第一那是多少人拼死都要争到的东西？你个老乌龟居然还好意思说不敢练，摆明了在这里吹牛。我个头是小，心眼可不小，少来唬老子！那老乌龟听了我的话不禁满脸紫涨，汗如雨下，跺脚发誓，差点没把老子娘抬出来担保。最后急了，把我生拉活扯拽到一僻静之所，传了我这套心法，还说什么公道自在人心，叫我自己试试。我哪里懂这些？什么炼形而能坚，炼精而能实，什么纵横者肋中开合之式
老黄突然道：等等！你说炼形而能坚，炼精而能实，后面呢？后面？后面有什么？
老黄一手抚额，苦苦沉思，道：炼形而炼精不对，后面应该还有。你是不是记错了？
小靳脑门爆出层冷汗，因这句话恰是一段中最后两句，后面的确实不知道了，忙道：啊是，后面应该还有的，等我想想。哎，怎么头有些痛？
老黄忙道：你别急，慢慢想，这这种东西错不得的！小靳捧着脑袋退回洞中。他不敢生火，生怕老黄见到自己看石壁，悄悄地用手在石上摸着，摸了好一阵，突然摸到炼气这个词。他也管不得是否正确，跑出来叫道：我想到了，是炼气而能壮，炼神而能飞！
老黄双手一拍，道：是了！正是这一句。由形而精，而气至神，方是一轮回。师父果然没说错。看来这部心法确实还有些门道你还记得全不？可、可不可以说来我听？说到最后，眼中竟流露出企盼之色，抓紧了牢门，生怕小靳不答应。
小靳犯难地道：这个他跟我讲已是迫于无奈，我也答应了他决不告诉第三个人的。老黄果然好生失望，想了一下道：师父说门有门规，不可轻传给外人，也不可随便偷学别人的。哎，险些又犯了门规。
小靳见这出戏演过头了，慌忙道：不不不，哪里的话！你我不仅是一见如故，简直就是手足情深啊，我做小弟还有什么话说？这不过是切磋切磋，怎么是偷学呢？我记得第一段是不等老黄犹豫，大声念了出来，前任后督，气行滚滚。井池双泉，发劲循循。千变万化，不离乎本，得其奥妙，功乃无垠
那人略一迟疑，但小靳不住口地念下去，他不知不觉间已竖起耳朵用心默记，待小靳念完了，立即在心中重复一遍，看记住了多少。小靳见他嘴唇微动，咳嗽一声道：这心法是长了点，我们先记第一段当下又将第一段念了两三遍方停。他见老黄怔怔地盯着前方良久不动，忽而精光四射，想是已经背下来了，嘿嘿笑道：这种心法，骗骗小孩子还可以，怎能骗过老黄你呢？它的名字也可笑，什么碧石心法，哈哈，还石壁呢！就当是个笑话吧。哈长长打个哈欠，道，不早了，我也要睡了。
他眯了眼偷偷瞧去，只见老黄又呆站了一阵，突然间手舞足蹈，乐不可支，跳跃而去，心知事已成矣，终于放心睡去。